如今，肥胖已经成为不容忽视的全球健康问题。过去，肥胖被认为是西方发达国家所特有的疾病，但如今的现实情况已不再如此。据近日发布的《全球营养不良状况报告》显示，中国逾3亿人属于超重和肥胖人群，中国也已跻身“肥胖大国”。

成立于2002年的全球营养改善联盟(GAIN)是一家专门应对全球营养不良问题的国际组织。当地时间3月31日，该联盟在华盛顿发布《全球营养不良状况报告》。

根据该组织当天发布的数据，中国人口正面临超重肥胖和营养不良的“双重压力”，约有3.41亿中国人属于超重和肥胖。

以年龄划分来看，从1980年至2013年，中国20岁以上女士超重和肥胖人数增长了111%，20岁以下女孩超重和肥胖的人数增长了211%;20岁以上男士肥胖和超重人士增长195%，20岁以下男孩超重和肥胖的人数增长233%。

值得注意的是，如今中国7%的5岁以下儿童超重，人数约为586万人。

全球营养改善联盟的合作方、安利公司董事长温安洛表示，营养对改善生活状况起到关键作用，但全球仍有许多地区没有满足基本营养需求，这迫切需要引起政府和国际组织重视。

全国肥胖人数如此之多，让人不得不引起重视。众所周知，肥胖最主要的原因是多吃少动，但也有专家指出，一个人变胖的原因，还有可能是被“传染”!

早在2007年，《新英格兰医学杂志》就发表了一项为期32年的研究，结果显示，不论在生物学或是行为学方面，肥胖都在社交圈中表现出相互传染的特性。也就是说，如果你的小伙伴是个胖子，那么你也有可能会变胖。

据悉，研究小组对有紧密社会联系的12067人，分3组进行了32年的跟踪调查。结果发现，如果调查对象的朋友变胖，那么他本人变胖的几率增加57%;如果一个人的体重增加7.7公斤，那么他朋友的体重将会相应增加2.3公斤。

那肥胖为什么会传染?专家解释称，这主要是因为朋友间的饮食习惯相互影响很大。比如你身边有个胖朋友爱吃回锅肉，每次上馆子必点，你也会多多少少沾染上这个习惯;比如在家里做饭时，为了顾及肥胖者的口味，全家人也逐渐养成大鱼大肉的饮食习惯。

此外，不少肥胖者喜欢静止性运动，比如看电视、打电脑、坐着聊天等，而在这些静止性运动的同时，很多人喜欢吃零食。如果你意志不太坚定，很容易受胖友的影响而发生潜移默化的改变。