北京近日受到高温的影响，各大食堂纷纷推出解暑神器——绿豆汤，绿豆汤的解暑功效，古已有之，在《本草纲目》中记载绿豆的皮可解热毒，退目翳。从小喝到大的绿豆汤到底是怎么清热解暑的呢？今天我们就来一起扒一扒。 绿豆汤里的解暑秘诀 ...
水是生命之源，世界上最早的生命就是诞生于水中，在成人的组织中水的比重约占 70% ，中年人的组织中水的比重约占 60% ，老年的组织中水的比重占 50% ，其中血液里的占 90% ，脑组织里占 85% ，肌肉里占 75% ，骨骼里占 50...
近年来，饮水疗法风靡一时。倡导者认为，多喝水能使皮肤更有光泽、更富有弹性，大量饮水能把体内代谢物及时清除干净，以防止患结石症。然而医生指出，大量喝水后，人体易产生疲倦感，食欲大减，还使人感到昏昏沉沉的。这是因为饮水过多冲淡了血液，全身细胞...
身体消瘦有多种状况。有些身体消瘦者，平日能正常工作，也检查不出疾病，对此，不必调整饮食。还有些消瘦者，虽然没有明显的疾病，但经常出现乏力、头晕、睡眠不好等症状。出现此类症状，除了与体质、遗传等因素有关外，还与工作压力大、身体经常处于疲...
衰老是渐进性、多系统、多器官与多种功能退化的过程。衰老有正常情况下出现的生理性衰老，也有因疾病引起的病理性衰老。生理性衰老引起的免疫功能退化使人容易得病，而疾病又反过来进一步加速了衰老。 可以说，年龄增长所带来的“老”是不可避免的...
世界卫生组织下属的国际癌症研究机构（IARC）于2015年10月26日把培根、热狗、香肠和火腿等列为2A类致癌物后，近日又称，包括中式咸鱼在内的115种物质也可以致癌。培根、香肠和熏肉等食物每天食用50克——还不到半根香肠的量——就会使人...
为了健康，你准备成为某种程度上的素食主义者，但是又担心仅仅吃素食，营养不全面反而出现健康问题怎么办，这种情况下，优化自己的饮食结构，好好规划是关键哦。 素食有哪些好处？ 素食者更健康少病：素食含有大量的粗纤维，能降脂减肥，防止便秘。素食能...
研究结果显示，成年女性膳食能量和蛋白质摄入达到推荐量的人群不断下降，碳水化合物供能比过低（50%)和脂肪供能比过高（30%）的人群比例大幅增加。 随时间变化，维生素和矿物质摄入状况同样不容乐观，多数微量营养素的达标比例过低，且该比例仍在继...
谈起世界级的美食，中国菜一定榜上有名，而八大菜系作为中国饮食文化的精髓，传承的不仅是味道，也是一个民族的舌尖记忆。2015年，中国烹饪协会将正式为八大菜系向联合国教科文组织申报世界非物质文化遗产，受到全球瞩目；在近日热播的美食类真人秀节目...
世界卫生组织公布了十大垃圾食品，其中包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品、饼干类食品、汽水可乐类饮料、方便类食品、罐头类食品、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品、烧烤类食品。大家请注：这十大类垃圾食品中，并没有一种指出了具体的食物名...
WHO公布的十大垃圾食品为：1.油炸类食品；2.腌制类食品；3.加工的肉类食品；4.饼干类食品；5.汽水可乐类食品；6.方便类食品；7.罐头类食品；8.果脯、话梅和蜜饯类食品；9.冷冻甜品类食品；10. 烧烤类食品。南京医科大学营养与食品...
在感情生活中，有些女人总是显得很霸道，希望在爱情中控制一切。事实上，男人虽然不会热衷于抒发自己的情感，但是他们还是会在心底默默的勾勒出自己向往的恋情。那么，男人讨厌的女人行为有哪些?男人讨厌的女人类型又有哪些?下面，跟随小编从心理学分析中...