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云健康编辑的云空间

均衡的饮食,带来健康的身体,乐观的态度,带来美丽的人生。有健康的身体,才有希望的明天。

说明:长度不能超过300字
云健康编辑 2015-08-30 发表了一篇话题
很多减肥者对脂肪避之犹恐不及,却不知道脂肪分“好脂肪”和“坏脂肪”,“好脂肪”有利减肥。美国加州大学伯克利分校的研究人员最近造出学名为棕色脂肪的“好脂肪”并将其植入老鼠体内。接受移植的老鼠与对照组老鼠吃同样的高脂肪食物,结果前者体重增长......
云健康编辑 2015-08-23 发表了一篇话题
1.疾病概念 从中医角度来讲,痛风属于“痹症” 范畴。 2.疾病病因 中医认为痛风的发病原因是饮食过剩、酗酒、过度劳累和感受风寒湿热等邪气。痛风的临床变化比较复杂,很难用一个中医名词统括起来,中医讲求整体观念,根据疾病发展不同阶段的主要矛......
云健康编辑 2015-08-23 发表了一篇话题
得了痛风病以后,应采取措施,积极预防再次发作。具体方法如下: ①避免进食大量高嘌昤食物,严格戒烟、忌酒,多喝碱性饮料。 ②多饮水,促进尿酸排泄。 ③控制体重,防止肥胖。 ④保持精神愉快,避免过过度劳累、精神......
云健康编辑 2015-08-23 发表了一篇话题
根据嘌呤含量,将食物分为低嘌呤食物(每100克食物含有的嘌呤低于25毫克)、中等嘌呤食物(每1 00克食物含嘌呤25~150毫克)和高嘌呤食物(每1 00克食物含有的嘌呤高于1 50毫克)三类。但这只是个原则性估计,在生活中需按实际情况作......
云健康编辑 2015-08-23 发表了一篇话题
对于痛风患者要求多饮水,以增加尿量,促进尿酸排泄。适当饮水还可以降低血液黏稠度,对预防痛风合并症(如心血管病)有一定好处。但要讲究科学饮、合理饮水。以下几点可供参考。 1.养成良好的饮水习惯 坚持每日饮一定量的水(2000......
云健康编辑 2015-08-23 发表了一篇话题
1.控制总热量摄入 控制每日总热量的摄入,少吃碳水化合物。 少吃含果糖量高的食物,如蜂蜜、蔗糖等,因为这些食物会加速尿酸生成。 蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆嘌昤含量高,也要限制食用。 2.限制蛋白质摄入 ......
云健康编辑 2015-08-23 发表了一篇话题
要想控制高尿酸血症,在治疗开始时,必须每日服用秋水仙碱或非类固醇抗炎药。因为控制高尿酸血症的各种疗法在开始几周或几个月内都易于引起痛风急性发作,同时要定期检查血清的尿酸盐浓度,以评价药效。根据能否有效降低血清尿酸盐浓度来调节药物的种类与剂......
云健康编辑 2015-08-23 发表了一篇话题
方案1.秋水仙碱 对痛风急性发作疗效显著,通常在治疗后1 2小时,症状开始缓解,36~48小时内完全消失。秋水仙碱引起的腹泻可造成严重的电解质紊乱,尤其对老年人可导致严重后果。 方案2,选用非类固醇抗炎药 非类固醇抗炎药通常用于已确......
云健康编辑 2015-08-23 发表了一篇话题
痛风性肾病是痛风常见的慢性并发症之一。痛风性肾病早期是可以逆转的,早期发现及积极治疗可以防止或延缓肾病的发生与发展。一旦发生肾损害,应做好以下几个方面的工作。 (1) 对症制订方案 急性期应纠正高尿酸血症,增加尿量并碱化尿液,纠正及预防肾......
云健康编辑 2015-08-23 发表了一篇话题
尿酸性结石在X线上不显影,但结石钙化后可以显影。结石一旦形成则不会自行消退。尿酸性结石的临床表现因其位置、形态及大小的不同而不同,其处理方法也不同。 ①体积较小的少量结石通过大量饮水、碱化尿液、解除痉挛或中药辨证治疗等可自行排出。 ②较大......
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