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均衡的饮食，带来健康的身体，乐观的态度，带来美丽的人生。有健康的身体，才有希望的明天。

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发布的话题
云健康编辑 2015-09-12 发表了一篇话题
痛风并发高脂血症的饮食原则
合理的膳食结构是维持脂质代谢平衡的重要因素之一。饮食调养高脂血症的原则是“四低一高”，即低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖，高纤维饮食。对于痛风并发高脂血症患者，饮食调养应在痛风患者饮食的基础上注意以下几点。 （1）控制胆固醇 每日总......
2015/9/12 10:51:09
评论(1) 浏览(815)
云健康编辑 2015-09-12 发表了一篇话题
痛风的药浴疗法
药浴疗法是指将身体或患病局部以水浸泡或用药液洗浴，从而预防和治疗疾病的一种方法。 一、中药熏蒸疗法 中药熏蒸疗法是借助药力和热力通过皮肤而作用于机体的一种治疗方法。具有祛风除湿、温经散寒、活血通络等功效；能增加局部血液循环，促进新陈......
2015/9/12 10:40:24
评论(1) 浏览(1128)
云健康编辑 2015-09-12 发表了一篇话题
痛风的经络按摩疗法
推拿疗法具有温经散结、舒筋通络、祛风散寒、活血止痛、调和气血之功效，常用于颈项、四肢痛风性关节炎和腰背、四肢等软组织损伤等，故对于四肢、关节、肌肉痛以及痛风性关节炎患者有良好的效果。推拿疗法简单易学，安全有效。 操作方法 1．直推法 ......
2015/9/12 10:06:58
评论(1) 浏览(899)
云健康编辑 2015-09-09 发表了一篇话题
痛风患者的传统运动养生方法有哪些?
◎太极拳疗法 太极拳起源于我国，是我国传统的体育保健疗法之一。太极拳的动作轻松柔和、圆和自然、连贯协调，是一种动静结合、刚柔相济的独特养生保健方法，具有延年益寿、防病治病、促使疾病康复的作用。 ◎五禽戏疗法 五禽戏又称“五禽操”“华......
2015/9/9 10:22:15
评论(1) 浏览(1083)
云健康编辑 2015-09-09 发表了一篇话题
痛风患者运动注意事项
(l)运动前做相关检查或评估 应由医生评估，检查血尿酸、肾功能、血糖及心功能、肺功能、心电图、血压、眼底等，如果没有严重的心、肺、肾功能障碍或眼底出血等病史，就可以参加体育锻炼。 (2)运动量要适度 人们在运动时可以使人产生快感而成瘾，......
2015/9/9 10:02:57
评论(1) 浏览(947)
云健康编辑 2015-09-08 发表了一篇话题
运动疗法适合哪类痛风患者
①对轻中度的痛风患者，尤以肥胖型患者最为适合。 ②适用于经饮食控制和药物治疗后病情控制或好转的痛风患者（正在口服降血尿酸药时）。 ③适用于有结石、动脉硬化、高血压病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等痛风并发症患者，但应根据病情的轻重、耐力情况、......
2015/9/8 10:05:23
评论(1) 浏览(1364)
云健康编辑 2015-09-08 发表了一篇话题
痛风患者运动注意事项
对于痛风患者来说，适当的运动可以预防痛风的发生，而运动又以有氧运动尤为重要。高脂血症、糖尿病、肥胖等都是痛风的发病原因，运动可以降低这些疾病的发生率，坚持长期的运动锻炼对痛风患者十分重要。另外，运动可以促进尿酸代谢，减少高尿酸血症的发生......
2015/9/8 10:02:58
评论(1) 浏览(1254)
云健康编辑 2015-08-31 发表了一篇话题
重度脂肪肝饮食注意事项
重度脂肪肝怎么治疗？重度脂肪肝如果不及时治疗，晚期可能会引起肝硬化，肝功能异常。这将给患者身体带来很大的伤害。患者要积极治疗重度脂肪肝。争取早日康复。那么，如何治疗重度脂肪肝呢？我们一起来看看。 重度脂肪肝时肝内纤维组织增生，脂肪性肝硬......
2015/8/31 9:53:42
评论(1) 浏览(1899)
云健康编辑 2015-08-30 发表了一篇话题
健康饮食减肥 你知道怎么做才好
肥胖会让人掉失信心，很多肥胖的人都感觉到了这个世界深深的恶心，有些人想通过健康饮食减肥，饮食减肥要注意一日三餐，不要吃油腻的食物，多吃蔬果。 肥胖现象现在越来越多了，有些人因为易胖的体质，可以说只要多吃一块肉，身体就会长两块肉，那么这部分......
2015/8/30 17:42:48
评论(1) 浏览(2137)
云健康编辑 2015-08-30 发表了一篇话题
节食减肥消灭性欲
很多人视节食为快速减肥的最佳方案，但其实只有按照专业营养师和医生的嘱咐进食限定的食物才能够达到目的。错误的节食表面上看“哇塞，才几天就瘦下来了，好开心！”可实际你的身体都快被掏空了。 节食餐单的黑榜单 罪大恶极的主食；肉、肉、肉，各种......
2015/8/30 17:29:08
评论(1) 浏览(1517)

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