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云健康编辑的云空间

均衡的饮食,带来健康的身体,乐观的态度,带来美丽的人生。有健康的身体,才有希望的明天。

说明:长度不能超过300字
云健康编辑 2015-11-10 发表了一篇话题
调查数据显示,作为威胁国人健康的两大慢性病,高血压和糖尿病像“难兄难弟”一样,往往如影随形。 有专家认为,这是因为高血压与糖尿病拥有许多共同的致病危险因素,享有共同的发病土壤,包括年龄增加、吸烟、遗传因素、肥胖、不良生活方......
云健康编辑 2015-11-10 发表了一篇话题
你有便秘的经验吗?那种说不出来的痛苦,真令人难堪。 便秘是现代人常见的肠胃疾病之一,一般说来,便秘的症状,轻微的是解便量减少、解便解不干净,若是到了需要藉由灌肠、塞剂、泻药等药物介入方式解便,这些都是便秘的表征。 一位因便秘持续超过......
云健康编辑 2015-11-10 发表了一篇话题
在减肥大计上,运动、节食、减肥药等各种方法都广受女性青睐。但是,没有经过专业指导胡乱减肥,可能会惹上妇科问题! 女性月经容易受外界刺激发生紊乱,突然运动过猛、过度节食、乱用减肥药都有可能引起月经不调,甚至闭经。 药物减肥最容易出事 ......
云健康编辑 2015-11-03 发表了一篇话题
Fiona(女)小档案年龄:25岁身高:1.63米体重:60公斤体脂百分比:29% 体重指数(BMI):23.1 Fiona减肥饮食坚持“三不”原则:不吃正餐、不吃主食、不吃油炸食品。 下面是Fiona的一天“减肥餐”安排: 早餐:......
云健康编辑 2015-10-15 发表了一篇话题
肥胖者的腹部、会阴部脂肪很厚,包埋了阴囊,会使阴茎看起来较为短小,如果只是因为肥胖导致生殖器在视觉上短一点,这还不能算是严重问题,要命的是,体重一旦超标,生育能力也可能随之遭殃。 原来,睾丸中精子的形成,所需要的温度......
云健康编辑 2015-10-14 发表了一篇话题
肥胖症容易并发的各种常见并发症主要有:①肥胖并发高血压;②肥胖并发冠心病和各种心脑血管疾病;③肥胖并发糖尿病和高脂血症;④肥胖并发肺功能不全;⑤肥胖并发脂肪肝;⑥肥胖并发生殖-性功能不全等。 肥胖者在罹患急性感染,遭受严重......
云健康编辑 2015-10-14 发表了一篇话题
你吃,或者不吃零食,大脸就在那里,不悲不喜; 你喝,或者不喝可乐,腰围就在那里,不来不去;你跑,或者不跑步,体重就在那里,不增不减;你减,或者不减肥,肉就在你身上,不舍不弃;来脂肪的怀里,默然 想吃,忍住,纠结,泪崩! 世......
云健康编辑 2015-10-14 发表了一篇话题
许多人认为,“胖”是富态的象征,是健康的表现。然而正所谓“过犹不及”,“胖”亦如此。胖得过了度,就成了肥胖病。肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象,并非"健康"的标志。更严重的是,肥胖容易引起多种并发症,加速衰老和死亡的过程。 ......
云健康编辑 2015-10-14 发表了一篇话题
大凡女性,都喜欢身材苗条,绝不愿意身体发福。但现在发胖的女性,却在日益增多。从表面上来看,发胖的女性多是过于贪食美味,以至营养过剩。但从其背后的心理动机来看,其中不少女性存在欲求不满而受压抑的情况。 男子在事业或生活中遭遇挫折,往往爱借......
云健康编辑 2015-10-14 发表了一篇话题
核心提示: 随着生活水平的提高,人们的营养状况得到改善,“发福者”日渐增多。“肥胖大军”的迅速崛起,给人们的健康带来了新的灾难:肥胖症者的心脏病、高血压、糖尿病发病率是正常体重者的3 倍:动脉硬化的发病率是正常体重者的2-3倍;癌症的发病......
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