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发布的话题
云健康编辑 2016-03-28 发表了一篇话题
节食暴瘦让妹妹痛哭 怎么减肥快又健康?
近日播出的《旋风孝子》中，谈及吃饭的问题，郑爽痛哭，表示吃胖了没人喜欢。不少网友质疑郑爽减肥过激，减肥本是好事，影响健康就不好了。那怎么减肥快又健康呢？ 健康减肥才是王道 在近期的《旋风孝子》中，爽妹子哭诉暴瘦真相，认为胖了没人会......
2016/3/28 19:35:12
评论(1) 浏览(847)
云健康编辑 2016-03-28 发表了一篇话题
八大减肥误区让女人提早衰老
“减肥族”似乎已遍及都市里的各个年龄组群，包括青春期少女群体。临床医生们十分忧虑：“不健康的青春期爱美观念正严重误导着少女，并将少女原本娇嫩的女性特征直接带入衰老的阶段，甚至无法挽回。” 误区一：节食吃代......
2016/3/28 19:13:26
评论(1) 浏览(731)
云健康编辑 2016-03-28 发表了一篇话题
减肥要科学 7大减肥正解PK5大减肥误区
误区一：一天只吃1～2餐，少吃就不会胖 每天只吃一餐或二餐， 打破了身体既有的饮食习惯，不仅不能消除饥饿感，长时间不摄入热量，在下一次进食时， 人体会自动地吸收储存所有的热量。严苛的节食，一旦失败，反弹现象会很严重，甚至让你比减......
2016/3/28 18:54:29
评论(1) 浏览(750)
云健康编辑 2016-03-25 发表了一篇话题
40岁男子血压飙到240 吃三四种降压药都没降下来
杭州40岁的张先生（化名），去年体检时查出高血压，让他更郁闷的是，他这高血压吃三四种降压药都控制不住，最高时飙到240/120mmHg，超出了正常值近一倍。 三四种降压药都压不住 其实是得了肾动脉狭窄 张先生查出高血压后，就去医院治......
2016/3/25 17:06:53
评论(1) 浏览(1723)
云健康编辑 2016-03-25 发表了一篇话题
糖尿病患者失明率是正常人的25倍
北京德胜门中医院眼科专家迟润华指出，糖尿病患者的失明概率是正常人的25倍，是名副其实的“光明杀手”。 糖尿病患者失明几率是一般人的25倍 国际糖尿病联合会的统计数据显示，到2030年，预测我国糖尿病患者人数将上升至1.54亿。调查显示......
2016/3/25 16:48:20
评论(1) 浏览(1140)
云健康编辑 2016-03-25 发表了一篇话题
研究发现：深度睡眠少 易患糖尿病
近日，美国宾夕法尼亚州立大学医学院的神经科学家发现，十几岁男孩慢波睡眠（即深度睡眠）时间的长短可以预测他今后是否有胰岛素抵抗和其他健康问题的风险。深度睡眠是睡眠过程中的一个重要阶段，这一状态关系到记忆力的巩固和睡眠缺乏后的恢复。青春期阶......
2016/3/25 16:30:43
评论(1) 浏览(955)
云健康编辑 2016-03-25 发表了一篇话题
母乳喂养该怎么样减肥最好？
在身体完全恢复且不需要进行母乳喂养的前提下，此阶段开始可以通过适当运动和适当控制食量的方式减轻体重。母乳喂养会消耗一定热量，可以说是最健康而且还有利于母子的减肥方式。 母乳喂养怎么样减肥？......
2016/3/25 16:23:33
评论(1) 浏览(1091)
云健康编辑 2016-03-25 发表了一篇话题
18岁少女体重仅30公斤 疯狂减肥催吐 引发神经性厌食症
又到了春暖花开的日子，爱美的女孩们早早换上了漂亮的春装，可18岁的女大学生小琴却和其他女孩完全不一样。身高160cm的她，体重却只有30公斤，萎靡不振的神情、突出的颧骨、凹陷的脸部、骨瘦如柴的身材，月经停止长达半年，吃完饭的第一件事就是......
2016/3/25 16:06:55
评论(1) 浏览(861)
云健康编辑 2015-12-06 发表了一篇话题
自制3种减肥代餐 瘦身最快最有效
减肥代餐一：黄瓜鸡蛋卷饼 材料：面粉200克，水310克，盐3克。 做法： 1、面粉最好过筛一下倒入容器中； 2、加入适量的水搅拌成面糊； 3、电饼铛插上电源，上盘不开，底盘加......
2015/12/6 10:44:55
评论(1) 浏览(996)
云健康编辑 2015-12-06 发表了一篇话题
节食减肥引起便秘怎么办?
多数人减肥选择的最多的办法是节食，但是，当食量减少，胃肠蠕动减少，便会出现便秘。可以通过多吃高纤维的食物、运动、早睡早起、多喝水、按摩腹部、提肛运动，来解决减肥期间的便秘问题。 减肥引起便秘怎么办? ......
2015/12/6 10:25:01
评论(1) 浏览(818)

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