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2016/4/1 20:09:27
TA的回答：红枣的热量较高，减肥期间应当少吃，一般当水果吃的时候控制在两粒是可以的，吃多了就减不了肥的。 -
2016/4/1 20:08:01
TA的回答：不建议吃减肥药。不健康。 -
2016/4/1 20:07:25
TA的回答：没有减肥效果，汤的用料比较健康，应该没有副作用。减肥的关键还在于控制饮食中三大能量物质的配比，尽量不吃脂肪，控制碳水化合物的摄入量，才能减掉身体储存的脂肪的。还要做些适度的运动，一般每天走路达到1万步就行，包括工余时间的活动量。 -
2015/12/25 11:14:41
TA的回答：痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，患者应遵守饮食原则如下：
1.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
2.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
3.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
4.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
5.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。
6.禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。
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2015/12/25 11:09:25
TA的回答：你好，血尿酸的正常值男性是149--416umol/L；女性89--357umol/L，你的是偏高的，可以考虑是痛风性关节炎的。如果现在疼痛明显，那可以服用止痛药来缓解症状。平时应注意饮食营养均衡的同时，不吃高脂肪食物、油腻食物和动物内脏，少吃或不吃高嘌呤食物，不喝酒，多喝水，以促进尿酸排出体外。祝你健康！ -
2015/12/20 9:25:22
TA的回答：关系不大，至少不是主要环节，多吃优质蛋白质、加强体育锻炼才是提高新陈代谢的最好途径。 -
2015/12/20 9:23:25
TA的回答：所以要尽量食疗，老祖宗说的话“是药三分毒，药疗不如食疗”，我们还是有很深体会的。 -
2015/12/20 9:20:30
TA的回答：吃优质蛋白质，低碳水化合物，增加肌肉质量会增加你的新陈代谢。 -
2015/12/13 10:20:39
TA的回答：人的血压是经常地变化的，从整体来看有一定规律。一天中一个健康人的血压变化可以达到30~40mmhg。对于一个患有高血压病的人来说血压的变化量可能会更大。一般来说，一个人早晨的血压相对较低，夏天比冬天的血压相对较低，而饭后、紧张和焦虑都能使血压在很短时间内上升，上升量因人而异，比如，一个人在安静状态下突然受惊吓而感到心跳加快心慌时其血压值可以较平静时迅速升高50mmhg左右(对于健康人这种血压升高休息一下后就可迅速恢复)。这变化是不为意志控制的，而较小的变化是感觉不到的。所以人的血压可以在很短的时间内产生较大波动(波动量可以为10~30mmhg或更大)，而自身并无明显感觉。 -
2015/12/13 10:18:00
TA的回答：正常血压：收缩压<130 mmHg,舒张压<85 mmHg
国内采用1999年世界卫生组织及世界高血压联盟关于高血压的诊断和分级标准：理想血压：收缩压<120 mmHg,舒张压<80 mmHg；;正常高限：收缩压130-139 mmHg,舒张压85-89 mmHg;1级高血压：收缩压140-159 mmHg,舒张压90-99 mmHg（亚组：临界高血压，收缩压140-149mmHg，舒张压90-94mmHg）;2级高血压：收缩压160-179 mmHg,舒张压100-109 mmHg;3级高血压：收缩压≥180,舒张压≥110 mmHg;单纯收缩期高血压收缩压≥140 mmHg（亚组：临界收缩期高血压，收缩压140-149mmHg）,舒张压<90 mmHg。当收缩压和舒张压分属于不同分级时，以较高的级别作为标准。
说明：长度不能超过300字
