王藝雯专家的云健康空间

云健康专家
王藝雯

| 健康咨询师| 北京 朝阳区| 积分241

 关注  私信
擅长
减肥慢性病调理

创新就是恢复事物的本来面貌。

说明:长度不能超过300字
  • 1月29
    2016-01-29 发表了中医食疗的一些基本特点及现代营养学的比较文章

    一、中医食疗与现代营养学的理念和原则的比较 孙思邈在《千金方要方·食治》中指出“夫为医者,当须先洞晓病源,知其所犯,以食治之,食疗不愈,然后命药。” 说明只有善于用饮食营养平衡...

    来自云健康网
  • 12月27
    2015-12-27 发表了营养素在食物中的分布规律文章

    人类生长发育所需的物质基础食物,而食物则是人体获得所需热能和各种营养素的基本来源。食物依其性质和来源分为两大类:动物性食物和植物性食物。各类食物有着不同的营养价值。 米面类食物热...

    来自云健康网
  • 12月25
    2015-12-25 发表了怎么知道是否缺乏水溶性维生素,如何进行化验诊断文章

    维生素的发现是科学家对医学的一大贡献,解决了曾经一度困惑人们的某些观点,澄清了原以为有毒物质或有传染性物质导致疾病的错误看法。所以,维生素与蛋白质、脂肪、碳水化合物同样重要,它是维持机体正常功能的...

    来自云健康网
  • 12月24
    2015-12-24 发表了怎么加工食物好,提高膳食中微量元素的含量和利用率文章

    一、微量元素的化学形式不同,作用不同 微量元素可因化学形式的变化而产生不同的生物学效应,甚至发生相反的作用。如三价铬就是葡萄糖耐量因子的活性成分,可起到增强胰岛素作用、降低血糖...

    来自云健康网
  • 12月24
    2015-12-24 发表了防止食物加工丢失微量元素,提高膳食微量元素含量和利用率文章

    一、微量元素的化学形式不同,作用不同 微量元素可因化学形式的变化而产生不同的生物学效应,甚至发生相反的作用。如三价铬就是葡萄糖耐量因子的活性成分,可起到增强胰岛素作用、降低血糖...

    来自云健康网
  • 5月13
    2015-05-13 发表了蛋白质和氨基酸的需要量文章

    人类对蛋白质需要量的研究,虽已有100多年的历史,但理论上的发展缓慢。50年代前后,Rose等人对人体各种必需氨基酸需要量进行了一系列的测定,以后国联和联合国曾多次召集专家讨论和修订蛋白质和氨基酸...

    来自云健康网
  • 5月13
    2015-05-13 发表了必需氨基酸平均需要量(摘自维基百科)文章

    人类每天每千克体重必需氨基酸平均需要量(mg·kg-1·d-1) 名称 婴儿 (Holt) 10~12岁的儿童 (Naka...

    来自云健康网
  • 5月13
    2015-05-13 发表了运动强度与心率文章

    运动强度及其分级 运动强度是指在单位时间内完成的运动量。运动强度是运动量的核心,在进行锻炼时,最关键的问题是根据个体情况掌握好运动强度。评定运动强度的客观指标主要有心率、吸氧量和梅脱...

    来自云健康网
  • 5月13
    2015-05-13 发表了过量运动影响健康文章

      适量的健身运动能增强体质、保持身材、防治慢性病,但健身运动应注意根据自身情况循序渐进、量力而为,日积月累才能取得满意的锻炼效果,切不可急于求成。过量或不合理的运动不但达不到锻炼目的,反而对人体...

    来自云健康网
  • 5月13
    2015-05-13 发表了泌尿道感染与蔓越莓 (Cranberry)文章

    何谓蔓越莓? 蔓越莓属蔓越橘科,是一种特产於北美少数地区,生长在矮藤上,小小、圆圆、表皮富弹性的鲜红果子,因为他的外型,也有人称它为小红莓。 如何预防泌尿道感染? 「美国医学会...

    来自云健康网
  • 1月29
    2016-01-29 发表了一篇微博

    味过于酸,肝气以滓,脾气乃绝;味过于咸,大骨气劳,短肌,心气抑;味过于甘,心气喘满,色黑,肾气不衡;味过于苦,脾气不濡,胃气乃厚;味过于辛,筋脉沮弛,精神乃殃。

    来自云健康网
  • 1月29
    2016-01-29 发表了一篇微博

    中医学历史表明,食物与药物同一来源,二者皆属于天然产品。食物与药物的性能相通,具有同一的形、色、气、味、质等特性。除此之外,还在于食物和药物的应用皆由同一理论指导,这就是食药同理。

    来自云健康网
  • 1月29
    2016-01-29 发表了一篇微博

    在食物搭配和饮食调剂制备方面,中医也是注重调和阴阳的,使所用膳食无偏寒、偏热、偏升、偏降等缺陷。例如烹调鱼、虾,蟹等寒性食物时总要佐以姜葱酒醋类温性的调料,以防止本菜肴性偏寒凉,食后有损脾胃而引起脘腹...

    来自云健康网
  • 1月29
    2016-01-29 发表了一篇微博

    痰湿质人应忌食油腻;木火质人应忌食辛辣;对阴不足,而阳有余的老年人,则应忌食大热峻补之品;对发育中的儿童,如无特殊原因也不宜过分进补;对某些患者,如皮肤病、哮喘病人应忌食虾、蟹等海产黾发物;对胃寒患者...

    来自云健康网
  • 1月29
    2016-01-29 发表了一篇微博

    传统饮食养生与治疗可概括为补虚与泻实两大方面。例如益气、养血、滋阴、助阳、填精、生津诸方面可视为补虚,而解表、清热、利水、泻下、祛寒、祛风、燥湿等方面则可视为泻实。

    来自云健康网
  • 1月29
    2016-01-29 发表了一篇微博

    孙思邈说:“安生之本,必资于食。不知食宜者,不足以存生也。’

    来自云健康网
  • 4月14
    2015-04-14 发表了一篇微博

    营养与食物越研究越有趣味,加之中医的一些理论,不说是深度研究,就是综合性形成体系的研究也很刺激和有挑战性。未来的目标必须打通中西医基础理论的阻隔。其实,在我看来,真理只能有一个,实践上如果都有效果,理...

    来自云健康网
云健康减肥 • 排毒清体 • 慢性病调理 • 孕产保健      咨询热线:13366885944    邮箱:hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2019 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备13028329号-1

本站声明:网站内容仅供读者参考,目的在于给读者提供更多的健康知识,本站不承担由此引起的法律责任。

云健康服务热线

13366885944

云健康在线客服

关注云健康微信

云健康微信