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雷玉兰于2017-06-08 09:17记录了一篇 饮食记录

鸡蛋 100克　144大卡
鸡蛋韭菜包子 100克　169大卡
胡萝卜大米粥 400克　204大卡
鸡蛋韭菜包子 100克　169大卡
鲫鱼豆腐汤 100克　20大卡
凉拌黄瓜丝 100克　41大卡
小米粥 400克　184大卡
炸油饼 150克　320大卡
青菜 100克　15大卡
香蕉 100克　93大卡
牛奶 200克　108大卡
杏 100克　38大卡

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雷玉兰于2017-06-07 08:06记录了一篇 饮食记录

鸡蛋 50克　72大卡
鸡蛋韭菜包子 150克　254大卡
小米粥 200克　92大卡
香菜猪肉饺子 100克　307大卡
凉拌黄瓜丝 100克　41大卡
马铃薯粉 50克　170大卡
米饭 50克　58大卡
胡萝卜炒蒜苗 100克　56大卡
西红柿 150克　17大卡
香蕉 100克　93大卡
花生(鲜) 20克　63大卡
核桃(干) 50克　323大卡

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雷玉兰于2015-11-17 07:06记录了一篇 饮食记录

小米粥 200克　92大卡
鸡蛋 50克　72大卡
红富士苹果 100克　49大卡
莜面饺子 200克　298大卡
莜面饺子 300克　447大卡
橘子 100克　43大卡
青豆 20克　80大卡

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雷玉兰于2015-09-05 10:06记录了一篇 饮食记录

面包 200克　626大卡
米饭 100克　116大卡
番茄炒土豆片 50克　27大卡
炒白菜 50克　50大卡
米饭 100克　116大卡
手撕包菜 50克　35大卡
酸辣洋葱 50克　64大卡
西红柿 500克　55大卡

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雷玉兰于2015-09-04 07:38记录了一篇 饮食记录

土豆莜面蒸饺 300克　513大卡
莜面窝窝 100克　135大卡
内蒙烩菜 300克　390大卡
玉米(鲜) 100克　112大卡
蒸南瓜 100克　23大卡

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