- 助你健康减肥的羟基柠檬酸
羟基柠檬酸（HCA）虽然不是维生素，但它能减少脂肪的产生和降低食欲，而且没有明显的毒性或安全问题。羟基柠檬酸的作用机理主要是通过抑制ATP柠檬酸裂解酶的活性来发挥作用的，ATP柠檬酸裂解酶是一种将糖转化为脂肪的酶。 在...... 详细>>
- 发布于：2014-10-06人气(657) 评论(0)
- 如何才能没有痛苦地减肥
*遵循低热量或中等热量膳食（1000 - 1500千卡）、高膳食纤维、低脂肪，并且使脂肪、蛋白质和碳水化合物平衡。 *每天摄人 GL 值（血糖负荷）不超过40个单位的碳水化合物，最好是和蛋白质一起摄入。 ...... 详细>>
- 发布于：2014-10-06人气(637) 评论(0)
