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饮食减肥三高调理

身残志坚的一块硬骨头，谁也不能把我啃掉

说明：长度不能超过300字
  • 10月06
    2014-10-06 发表了助你健康减肥的羟基柠檬酸文章

    羟基柠檬酸（HCA）虽然不是维生素，但它能减少脂肪的产生和降低食欲，而且没有明显的毒性或安全问题。羟基柠檬酸的作用机理主要是通过抑制ATP柠檬酸裂解酶的活性来发挥作用的，ATP柠檬酸裂解酶是一种将糖...

    来自云健康网
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  • 10月06
    2014-10-06 发表了如何才能没有痛苦地减肥文章

    *遵循低热量或中等热量膳食（1000 - 1500千卡）、高膳食纤维、低脂肪，并且使脂肪、蛋白质和碳水化合物平衡。 *每天摄人 GL 值（血糖负荷）不超过40个单位的碳水化合物，最好是和蛋白...

    来自云健康网
    阅读（636）

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