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发布的话题
端对端 2016-04-19 发表了一篇话题
预防癌症，首先要变饮食习惯
三湘都市报4月13日讯 肝癌高发提前，湖南省肿瘤医院院长刘湘国博士介绍，根据临床观察，中国的肺癌有60%—70%是吸烟引起的，而肝癌与酒精有着密切的关系。喝酒越多脂肪肝也就越严重，进而引起肝纤维化、肝硬化、肝癌的发生。 ......
2016/4/19 11:08:34
评论(1) 浏览(1500)
端对端 2016-04-19 发表了一篇话题
容易招癌的7大饮食习惯
癌症究竟是个什么病？癌症到底是怎样得来的？是什么原因导致癌症从正常的细胞变成癌细胞？尽管我们已经知道癌症是多种致癌因素综合作用的结果，但癌症的病因其实非常复杂，一种致癌因素可能导致多种癌症的发生，而一种癌症又可能有多种致癌因素。 ......
2016/4/19 11:05:11
评论(1) 浏览(1471)
端对端 2016-04-19 发表了一篇话题
一种食物防抗一种癌症：苦瓜抗胰腺癌
2016年4月15日到21日是“第22届全国肿瘤防治宣传周”，主题是“科学抗癌，关爱生命”。经常关注抗癌新闻的读者朋友都会发现，我们平时食用的很多食物都被证明有防癌抗癌的功效，但是如果问哪一种食物抗哪一种癌？你知道吗？肿瘤防治宣传周到来......
2016/4/19 11:02:25
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端对端 2016-04-18 发表了一篇话题
脂肪肝什么食物不能吃
（1）控制热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥，使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算，每公斤体重可给热能84～105千焦（20～25千卡）。标准体重（公斤）=身长（厘米）-105（或100），男性165厘米以上减......
2016/4/18 9:45:56
评论(1) 浏览(1512)
端对端 2016-04-15 发表了一篇话题
清肠果汁真的对你的减肥有帮助吗？
面对即将到来的夏天，我们都想要快速甩掉身上的肥肉，而当你觉得健身过于辛苦，想要尝试省事的方法时，第一个就会想到清肠果汁，但是清肠果汁对减肥真的有效吗？ 清肠果汁可以净化你的身体？ ......
2016/4/15 9:47:40
评论(1) 浏览(1178)
端对端 2016-04-15 发表了一篇话题
减肥后皮肤松弛的原因是什么
很多减肥成功后的MM都会发现自己的皮肤松弛了，其实这是因为减肥后胶原蛋白流失了，导致肌肤出现松弛老化的现象。 减肥后皮肤松弛的原因 1、细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。......
2016/4/15 9:30:58
评论(1) 浏览(1020)
端对端 2015-12-27 发表了一篇话题
认识食物份量，计算卡路里可以很简单
估算食物，关键是选好参照物！以下介绍几个最简单的参照物： 一、按容积估算 米饭（小碗）200g 说起居家用的小碗，大家应该很熟悉了，各地也都差不多。 稀饭、面食、炒菜，所有......
2015/12/27 18:48:03
评论(1) 浏览(1470)
端对端 2015-12-27 发表了一篇话题
如何简单估算食物的重量和热量
在规划减重/增重饮食计划中，常见是透过计算食物「重量」及「热量」来作为指南，但你是否遇到执行上的困难与挫折呢?下面提供一个简单及方便的方式，利用个人化可移植性的测试设备「手」，来估计你食物的摄取量。一起来看看。 为了要达......
2015/12/27 18:39:25
评论(1) 浏览(1267)
端对端 2015-12-27 发表了一篇话题
最佳的估算食物重量的方法
在饮食配餐过程中，经常用到食物的克数，那么，遇到没有食物秤的时候，如何估算食物重量呢？以下介绍下估算食物的几种简单方法，供大家参考： 1.经验估算 此法方便实用，误差亦不大。具体操作是:如称量100克同品种类......
2015/12/27 18:27:16
评论(1) 浏览(1780)
端对端 2015-12-17 发表了一篇话题
什么才是健康减肥，五种常见的减肥方法原理大比拼
减肥几乎成了当今社会的潮流，无论是胖或不胖的人每天嘴上都说着自己要努力减肥的话。那到底怎样减肥才是健康的呢？ 那下面先一起来看一看五种日常减肥方法的原理吧。 1.针灸减肥 ......
2015/12/17 19:10:40
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