[2015-07-27]的饮食记录
发表于
2015-07-27 07:55:29
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饮食记录
- 早餐(294大卡)
- 白粥 200克 58大卡
- 干煎带鱼 150克 236大卡
- 午餐(309大卡)
- 米饭 100克 116大卡
- 竹笋香菇炒肉 50克 52大卡
- 洋葱青椒爆猪肝 50克 48大卡
- 清炖排骨 50克 93大卡
- 晚餐(269大卡)
- 馒头 100克 223大卡
- 西红柿鸡蛋汤 200克 34大卡
- 洋葱 30克 12大卡
- 加餐(39大卡)
- 白粉桃 150克 39大卡
- 15分钟 50大卡
- 300分钟 835大卡
- 15分钟 89大卡
营养含量
宏量营养素
维生素含量
矿物质含量
氨基酸含量
| 营养素名称 |
实际摄入量 |
参考摄入量(RNI) |
最高耐受量(UL) |
其他元素
| 营养素名称 |
实际摄入量 |
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最高耐受量(UL) |