[2015-07-03]的饮食记录
发表于
2015-07-03 09:31:37
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饮食记录
- 早餐(443大卡)
- 焙子 100克 385大卡
- 白粥 200克 58大卡
- 午餐(385大卡)
- 凉拌土豆丝 300克 273大卡
- 馒头 50克 112大卡
- 晚餐(283大卡)
- 小米粥 200克 92大卡
- 水煮土豆 100克 67大卡
- 凉拌土豆丝 100克 91大卡
- 鸡肉 20克 33大卡
- 加餐(102大卡)
- 桃 200克 102大卡
- 20分钟 67大卡
- 240分钟 668大卡
- 120分钟 134大卡
营养含量
宏量营养素
维生素含量
矿物质含量
氨基酸含量
| 营养素名称 |
实际摄入量 |
参考摄入量(RNI) |
最高耐受量(UL) |
其他元素
| 营养素名称 |
实际摄入量 |
参考摄入量(RNI) |
最高耐受量(UL) |