[2015-06-30]的饮食记录
发表于
2015-06-30 08:44:05
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饮食记录
- 早餐(512大卡)
- 焙子 100克 385大卡
- 土鸡蛋 50克 69大卡
- 白粥 200克 58大卡
- 午餐(741大卡)
- 内蒙烩菜 300克 390大卡
- 山芋粉丝 100克 351大卡
- 晚餐(227大卡)
- 五香鸭肉 50克 133大卡
- 西红柿鸡蛋面 100克 94大卡
- 加餐(197大卡)
- 香蕉 100克 93大卡
- 香蕉(红皮、泰国) 100克 78大卡
- 桃 50克 26大卡
- 15分钟 50大卡
- 15分钟 89大卡
- 240分钟 668大卡
营养含量
宏量营养素
维生素含量
矿物质含量
氨基酸含量
| 营养素名称 |
实际摄入量 |
参考摄入量(RNI) |
最高耐受量(UL) |
其他元素
| 营养素名称 |
实际摄入量 |
参考摄入量(RNI) |
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