[2015-06-19]的饮食记录
发表于
2015-06-19 10:08:59
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饮食记录
- 早餐(457大卡)
- 馒头 150克 335大卡
- 黑芝麻糊粉 30克 122大卡
- 午餐(766大卡)
- 炸油饼 150克 320大卡
- 土豆炖肉 200克 446大卡
- 晚餐(243大卡)
- 紫菜蛋花汤 200克 84大卡
- 红香蕉苹果 50克 26大卡
- 低卡蛋糕 50克 59大卡
- 酱牛肉 30克 74大卡
- 加餐(74大卡)
- 榴莲 50克 74大卡
- 25分钟 84大卡
- 360分钟 1002大卡
营养含量
宏量营养素
维生素含量
矿物质含量
氨基酸含量
| 营养素名称 |
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参考摄入量(RNI) |
最高耐受量(UL) |
其他元素
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实际摄入量 |
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