[2015-06-17]的饮食记录
发表于
2015-06-17 09:05:42
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饮食记录
- 早餐(245大卡)
- 绿豆粥 200克 132大卡
- 金桥香酥馍片 30克 75大卡
- 奶油蛋糕 10克 38大卡
- 午餐(403大卡)
- 米饭 100克 116大卡
- 拌黄瓜粉丝 200克 226大卡
- 肉片焖豆角 50克 61大卡
- 晚餐(188大卡)
- 西红柿鸡蛋面 200克 188大卡
- 加餐(238大卡)
- 哈密瓜 700克 238大卡
- 15分钟 50大卡
- 40分钟 237大卡
- 360分钟 1002大卡
营养含量
宏量营养素
维生素含量
矿物质含量
氨基酸含量
| 营养素名称 |
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参考摄入量(RNI) |
最高耐受量(UL) |
其他元素
| 营养素名称 |
实际摄入量 |
参考摄入量(RNI) |
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