[2015-06-15]的饮食记录
发表于
2015-06-15 07:31:43
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饮食记录
- 早餐(410大卡)
- 焙子 50克 193大卡
- 鸡蛋 50克 72大卡
- 白粥 500克 145大卡
- 午餐(651大卡)
- 米饭 80克 93大卡
- 馒头 50克 112大卡
- 土豆炖肉 200克 446大卡
- 晚餐(263大卡)
- 金针菇鸡蛋汤 300克 138大卡
- 肉片炒菜花 100克 71大卡
- 苹果 100克 54大卡
- 加餐(115大卡)
- 西瓜 200克 52大卡
- 久保桃 150克 63大卡
- 15分钟 50大卡
- 360分钟 1002大卡
营养含量
宏量营养素
维生素含量
矿物质含量
氨基酸含量
| 营养素名称 |
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参考摄入量(RNI) |
最高耐受量(UL) |
其他元素
| 营养素名称 |
实际摄入量 |
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