[2015-05-29]的饮食记录
发表于
2015-05-29 09:01:56
评论(0) | 浏览(454)
分享到：
饮食记录
- 早餐(327大卡)
- 小米粥 200克 92大卡
- 馒头 100克 223大卡
- 洋葱 30克 12大卡
- 午餐(238大卡)
- 米饭 100克 116大卡
- 肉片炒菜花 50克 34大卡
- 金针菇鸡蛋汤 200克 88大卡
- 晚餐(393大卡)
- 面条(特粉，切面) 100克 287大卡
- 烤鸡翅 50克 106大卡
- 加餐(54大卡)
- 苹果 100克 54大卡
- 15分钟 50大卡
- 180分钟 501大卡
- 240分钟 212大卡
营养含量
宏量营养素
维生素含量
矿物质含量
氨基酸含量
| 营养素名称 |
实际摄入量 |
参考摄入量(RNI) |
最高耐受量(UL) |
其他元素
| 营养素名称 |
实际摄入量 |
参考摄入量(RNI) |
最高耐受量(UL) |