[2015-05-25]的饮食记录
发表于
2015-05-25 07:53:07
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饮食记录
- 早餐(298大卡)
- 面条(特粉，切面) 100克 287大卡
- 西红柿 100克 11大卡
- 午餐(788大卡)
- 炸糕 200克 560大卡
- 猪肉土豆炖豆角 200克 228大卡
- 晚餐(32大卡)
- 西红柿鸡蛋汤 200克 32大卡
- 加餐(209大卡)
- 香蕉 100克 91大卡
- 葵花子（奶油香瓜子） 20克 118大卡
- 15分钟 50大卡
- 20分钟 118大卡
- 180分钟 501大卡
- 120分钟 106大卡
营养含量
宏量营养素
维生素含量
矿物质含量
氨基酸含量
| 营养素名称 |
实际摄入量 |
参考摄入量(RNI) |
最高耐受量(UL) |
其他元素
| 营养素名称 |
实际摄入量 |
参考摄入量(RNI) |
最高耐受量(UL) |