[2015-05-22]的饮食记录
发表于
2015-05-22 07:12:57
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饮食记录
- 早餐(190大卡)
- 白粥 300克 87大卡
- 红枣(干) 15克 40大卡
- 金桥香酥馍片 25克 63大卡
- 午餐(208大卡)
- 米饭 50克 58大卡
- 酸辣土豆丝 50克 60大卡
- 玉米(鲜) 50克 56大卡
- 肉片炒菜花 50克 34大卡
- 晚餐(152大卡)
- 白粥 200克 58大卡
- 金桥香酥馍片 30克 75大卡
- 胡萝卜 50克 19大卡
- 加餐(88大卡)
- 梨 200克 88大卡
- 15分钟 50大卡
- 120分钟 334大卡
- 240分钟 212大卡
营养含量
宏量营养素
维生素含量
矿物质含量
氨基酸含量
| 营养素名称 |
实际摄入量 |
参考摄入量(RNI) |
最高耐受量(UL) |
其他元素
| 营养素名称 |
实际摄入量 |
参考摄入量(RNI) |
最高耐受量(UL) |