[2015-05-17]的饮食记录
发表于
2015-05-20 04:39:40
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饮食记录
- 早餐(362大卡)
- 饼干（咸） 50克 248大卡
- 蒙牛纯牛奶 200克 114大卡
- 午餐(657大卡)
- 白面块垒 200克 546大卡
- 拌黄瓜粉丝 100克 111大卡
- 晚餐(94大卡)
- 西红柿鸡蛋面 100克 94大卡
- 加餐(102大卡)
- 西红柿 100克 11大卡
- 香蕉 100克 91大卡
- 15分钟 50大卡
- 40分钟 237大卡
- 180分钟 501大卡
- 120分钟 106大卡
营养含量
宏量营养素
维生素含量
矿物质含量
氨基酸含量
| 营养素名称 |
实际摄入量 |
参考摄入量(RNI) |
最高耐受量(UL) |
其他元素
| 营养素名称 |
实际摄入量 |
参考摄入量(RNI) |
最高耐受量(UL) |