[2015-05-12]的饮食记录
发表于
2015-05-12 07:36:40
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饮食记录
- 早餐(238大卡)
- 白粥 300克 87大卡
- 红枣(干) 15克 40大卡
- 馒头 50克 111大卡
- 午餐(268大卡)
- 米饭 100克 116大卡
- 圆白菜炒粉丝 200克 152大卡
- 晚餐(116大卡)
- 金针菇鸡蛋汤 100克 44大卡
- 小鸡炖蘑菇 100克 72大卡
- 加餐(569大卡)
- 焙子 100克 385大卡
- 开心果 30克 184大卡
- 15分钟 50大卡
- 50分钟 296大卡
- 180分钟 501大卡
- 180分钟 159大卡
营养含量
宏量营养素
维生素含量
矿物质含量
氨基酸含量
| 营养素名称 |
实际摄入量 |
参考摄入量(RNI) |
最高耐受量(UL) |
其他元素
| 营养素名称 |
实际摄入量 |
参考摄入量(RNI) |
最高耐受量(UL) |