[2015-05-07]的饮食记录
发表于
2015-05-07 08:23:41
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饮食记录
- 早餐(370大卡)
- 白粥 200克 58大卡
- 面包 100克 312大卡
- 午餐(584大卡)
- 炸糕 100克 280大卡
- 猪肉土豆炖豆角 200克 228大卡
- 圆白菜炒粉丝 100克 76大卡
- 晚餐(124大卡)
- 拌黄瓜粉丝 50克 56大卡
- 章鱼（八爪鱼） 50克 68大卡
- 加餐(148大卡)
- 杏(罐头) 400克 148大卡
- 15分钟 50大卡
- 15分钟 89大卡
- 240分钟 668大卡
- 180分钟 159大卡
营养含量
宏量营养素
维生素含量
矿物质含量
氨基酸含量
| 营养素名称 |
实际摄入量 |
参考摄入量(RNI) |
最高耐受量(UL) |
其他元素
| 营养素名称 |
实际摄入量 |
参考摄入量(RNI) |
最高耐受量(UL) |