[2015-04-20]的饮食记录
发表于
2015-04-20 08:19:31
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饮食记录
- 早餐(242大卡)
- 白粥 100克 29大卡
- 炸油饼 100克 213大卡
- 午餐(240大卡)
- 米饭 50克 58大卡
- 玉米(鲜) 50克 56大卡
- 鲫鱼 80克 71大卡
- 韭菜炒鸡蛋 50克 55大卡
- 晚餐(37大卡)
- 白粥 100克 29大卡
- 黄瓜 50克 8大卡
- 加餐(398大卡)
- 香蕉 100克 91大卡
- 开心果 50克 307大卡
- 10分钟 34大卡
- 90分钟 533大卡
- 150分钟 419大卡
- 120分钟 106大卡
营养含量
宏量营养素
维生素含量
矿物质含量
氨基酸含量
| 营养素名称 |
实际摄入量 |
参考摄入量(RNI) |
最高耐受量(UL) |
其他元素
| 营养素名称 |
实际摄入量 |
参考摄入量(RNI) |
最高耐受量(UL) |