[2015-04-16]的饮食记录
发表于
2015-04-17 07:26:02
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饮食记录
- 早餐(630大卡)
- 焙子 100克 385大卡
- 思念金玉豆沙玉汤圆 100克 245大卡
- 午餐(229大卡)
- 炸油饼 100克 213大卡
- 西红柿鸡蛋汤 100克 16大卡
- 晚餐(123大卡)
- 玉米(鲜) 50克 56大卡
- 红富士苹果 100克 45大卡
- 皮蛋瘦肉冬瓜汤 100克 22大卡
- 10分钟 34大卡
- 3分钟 23大卡
- 40分钟 237大卡
- 120分钟 334大卡
- 180分钟 160大卡
营养含量
宏量营养素
维生素含量
矿物质含量
氨基酸含量
| 营养素名称 |
实际摄入量 |
参考摄入量(RNI) |
最高耐受量(UL) |
其他元素
| 营养素名称 |
实际摄入量 |
参考摄入量(RNI) |
最高耐受量(UL) |