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于文娟

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从医30多年,营养学功底扎实

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专家答疑

TA帮助了(17)人
  • 2016/1/21 18:27:34

    TA的回答:要你们转院的话,说明他们不想承担相关责任或者技术上已经遇到了问题,一推了之。你们要留好相关治疗方面的资料,便于后续出现医疗事故的追诉。你不妨让他们推荐一下转院的医院,先咨询一下有关治疗方面的问题,如果转院医院说可以处理的话,就赶紧转院治疗吧。如果别的医院都不接收,还是要回头与这家医院协商处理或打官司处理。
  • 2016/1/21 18:20:34

    TA的回答:必须先从饮食控制入手,既要吃的有营养,营养均衡,又要控制少吃含嘌呤高的食物,具体可到本网站痛风栏目项下查阅食物和食疗原则。
  • 2015/12/3 11:45:23

    TA的回答:是药三分毒,没有也不可能有不伤身体的减肥药。你还是老老实实地从控制饮食和加强锻炼入手更靠谱。
  • 2015/12/3 11:42:12

    TA的回答:时下流行骨感美女,女孩子都以瘦为美,稍微胖了一点点,便开始想方设法的减肥,甚至不惜吃减肥药。其实减肥药是有副作用的哦。
    减肥药的副作用有哪些?

    1、反弹。
    减肥的美眉是最希望一劳永逸的,吃一次减肥药能有效一辈子,以后永远不要为了减肥而苦恼,但是减肥药都是会反弹的,就是要求持续的吃,一旦停药很快反弹。
    2、厌食。
    很多减肥药吃过之后会让人厌食,影响消化系统的正常工作,肠胃不消化不吸收,也不想吃东西,以此来强制性的厌食,时间长了,消化系统会紊乱,严重影响身体健康。
    3、失眠。
    减肥药中有的含有安非他明,这种成分会使服药的白天兴奋,精神特别好,晚上也会失眠,睡不着,时间久了,便会出现焦虑、沮丧、疲劳等症状,甚至会出现幻觉。
    4、心悸。
    有的减肥药里会含有加快消化吸收的成分,使身体的各个器官都跟着告诉运转,来消耗多余的脂肪,加重心脏的负担,容易引起心悸。
    5、肚子胀。
    减肥药成分之一醣禄锭具有降低血糖的作用。服药者血液中肝脏酵素会升高,有的人曾在服用醣禄锭期间因为肝炎而死亡,虽然目前尚未证实醣禄锭与肝炎之间是否相关,但最好还是不要掉以轻心。尤其是出现肚子胀的现象的时候。
  • 2015/12/2 11:00:50

    TA的回答:你的标准体重在50公斤左右,因此大约需要减肥20斤,饮食控制以及运动治疗是减肥的基础。控制膳食总能量,一日三餐定时定量吃,养成良好习惯。运动建议可以选择有氧慢跑、体育舞蹈、羽毛球、游泳等,每次运动时间应不小于30分钟。
  • 2015/12/2 10:58:44

    TA的回答:孕期一般会增重20斤左右,减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐,骑自行车,俯卧撑,特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水。也可以订购本站云健康减肥套餐。
  • 2015/12/2 10:55:15

    TA的回答:建议:第一:要有健康的饮食规律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。黄瓜,苹果都可以。第二:多运动,要有早睡早起的习惯。第三:不要刻意的去减肥,最好不要吃减肥药,吃了,不仅对身体不好,而且以后还会反弹。第四:建议跑跑步,不仅可以增强体质,还可以适当的减肥,最好是在下午跑。第五:现代人的身体营养过剩,要多吃粗粮,像北方产的莜麦方便面,荞麦方便面,都是非油炸、低脂、低糖、无色无公害的食品!经常食用,会有很好的减肥效果!
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