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2016/1/13 9:07:42
TA的回答：快走可以，每天两次，每次40分钟以上最好，效果不错，而且容易长期坚持。 -
2016/1/6 15:27:50
TA的回答： 当血压突然升高到一定程度时甚至会出现心悸、剧烈头痛、眩晕等症状，降压治疗的最终目的是减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。那么，高血压的人可以吃舒筋活血片么?
高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。
舒筋活血片为黄褐色的片;味苦。成分有红花、醋香附、烫狗脊、狗脊(制)、香加皮、络石藤、伸筋草、泽兰、槲寄生、鸡血藤、煅自然铜。功能主治是舒筋活络，活血散瘀。用于筋骨疼痛，肢体拘挛，腰背酸痛，跌打损伤。舒筋活血片高血压患者们可以服用，但是应该在医师的指导下服用，
舒筋活血片成分中的泽兰苦、辛，微温。归肝、脾经。活血化瘀，行水消肿。用于月经不调，经闭，痛经，产后瘀血腹痛，水肿。
鸡血藤味苦微甘、性温，归肝、心、肾经;色赤入血，质润行散;具有活血舒筋，养血调经的功效;主治风湿痹痛，手足麻木，肢体瘫痪，月经不调，经行不畅，痛经，经闭，白细胞减少症。 -
2016/1/6 15:23:22
TA的回答：您好，一般情况下高血压伴有心血管疾病的人是可以在医生的指导下吃些活血药物的，关键是平时还要多注意生活方式的调整，首先就是平时饮食尽量控制热量摄入，饮食上要少盐、少动物脂肪、少碳水化合物和糖，适量运动，避免过于劳累，释放压力、放松心情，肥胖者要积极减肥。 -
2016/1/6 15:03:51
TA的回答：去医院查查脑血管方面的问题，要抓紧去，看看是否有中风的倾向，人老了难免会有些问题，平时注意吃的营养均衡些，少吃多餐，每天出去散散步晒晒太阳，补充些蛋白类、维生素、矿物质类和必须脂肪酸也比较好，最好选择大牌子的，要注意营养含量的标识。 -
2016/1/6 14:50:01
TA的回答：中青年高血压通过饮食调节和适度运动，肥胖者减减肥，都能彻底根治的，不用终身服药的。至于你说的竹笋和韭菜是否能吃，关键看营养素搭配是否恰当，营养搭配的好，高血压也没有特别要忌口的，只是吃多与吃少的差别而已。 -
2016/1/6 12:32:04
TA的回答：减肥药对人体有害，健康减肥是最好的办法，还是要回到饮食调节加适量运动才好。建议使用云健康减肥方案。 -
2016/1/6 12:30:44
TA的回答：谷丙转氨酶高说明肝脏已有损失，估计跟脂肪肝有密切关系，建议先减肥，消除脂肪肝、恢复甘油三酯到正常值。 -
2016/1/6 12:27:39
TA的回答：快走可以的，而且容易执行，效果不错。每次走超过40分钟以上即可燃脂。 -
2015/12/17 10:32:57
TA的回答：你好，减肥方法很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和饮食控制为主，不应该以口服药物为主。常见减肥方法有：
①药物减肥；②运动减肥；③节食减肥；④器械减肥；⑤代餐减肥；⑥针灸减肥；⑦拔罐减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩埋线减肥等等，其中药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法，有许多副作用，应尽量避免使用。其他绝大多数方法也不可取，运动减肥较好但要配合食物搭配才有效。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病、加速衰老和死亡。如何科学减肥?医学专家认为:科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持。如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：1.制定减肥目标；2.写减肥日记；3.多喝水；4.要有恒心与毅力；5.控制热量与脂肪；6.饮食要清淡；7.适度吃些蔬果；8.平衡膳食；9.热量负平衡；10.建立良好的生活方式。减肥,要有耐心和恒心，坚持就是成功！ -
2015/12/17 10:10:16
TA的回答：减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食和适度运动：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
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