何庆同专家的云健康空间

现代医学是一个整体，替代疗法尽管五花八门，但也有其相同之处，比如替代医学大多提倡排毒。 替代医学所提倡的排毒听起来很自 然，饮食排毒、饮料排毒，针灸排毒等等，也颇借助现代医学的理...

在日常营养咨询工作中，经常碰到很多孕妇和乳母来问：DHA到底有什么作用，我们有必要补充吗？ 这个问题很重要，很多人知道女性从准 备怀孕开始就补充叶酸的重要性，知道孕中晚期和哺乳期...

内脏脂肪是人体必需的脂肪，它围绕着人的脏器，主要存在于腹腔，少部分集中在肝脏，能储存热量、保护内脏。如果一个人体内的内脏脂肪过少，脏器就没法呆在它原本的地方，严重危害身体健康。不过内脏脂肪可不是越...

维生素A对眼睛和牙齿都有好处，同时β-胡萝卜素及其他胡萝卜素可在人体内可以合成维生素A

良好的饮食作息习惯，是健康生活的保证。

不要不注意科学饮食，爱吃油腻油炸食品，饮食无节制。