云健康编辑 于2015-04-07 06:17记录了一篇 饮食记录

鸡蛋 200克　288大卡

豆浆 100克　30大卡

苹果 100克　52大卡

米饭 100克　116大卡

炒青菜 100克　40大卡

苹果 100克　52大卡

酸奶 100克　72大卡

云健康编辑 于2015-04-07 10:29记录了一篇 饮食记录

鸡蛋 100克　144大卡

米饭 200克　232大卡

番茄炒鸡蛋 200克　170大卡

米饭 100克　116大卡

云健康编辑 于2015-04-07 11:31记录了一篇 饮食记录

鸡蛋 100克　144大卡

豆浆 100克　30大卡

米饭 100克　116大卡

炒青菜 100克　40大卡

米饭 100克　116大卡

云健康编辑 于2016-07-13 04:12在 癌症圈 发表了一篇 话题

早餐 午餐 晚餐 星期一 黑豆黑米芝麻糊 糙米饭 苡仁糯米粥 ......

云健康编辑 于2016-06-10 08:40在 云健康官方圈 发表了一篇 话题

2016年5月底，云健康网在网站大量的数据库支撑下，开发完成“华夏云健康”公众号1.0版本，目前该版本各项功能有公司简介、减肥原理、减肥案例、自助工具、标准体重计算、食物热量查询、互动交流、优惠活动等功能。公司董事长说，如果网站是个“池子......

云健康编辑 于2016-04-28 09:00在 健康减肥圈 发表了一篇 话题

产后减肥是很多新妈妈的苦恼。减去怀孕时期增长的体重是很重要的，否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。那么新妈妈产后恢复该如何进行？ 新妈妈产后恢复要补充营养素 维生素B保障身体代......

云健康编辑 于2016-04-28 08:50在 健康减肥圈 发表了一篇 话题

说起减肥，这是很多女性经常讨论的问题，女性减肥的方法有很多，但是很多女性都选择在经期这个时期减肥，在经期减肥可以达到很好的效果，而且在经期有很多食物吃了对减肥可以起到很好的作用，下面我们一起来了解了解吧！ 月经期间吃什么减......

云健康编辑 于2016-04-27 03:39在 牛皮癣圈 发表了一篇 话题

绿豆是一种传统的豆类食物，并且绿豆含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等营养成分。绿豆性味甘凉具有清热解毒之功效，也是大家用来解暑的首要食物。牛皮癣患者恰当地吃绿豆好。现代医学研究认为，绿豆营养价值较高，其蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍......