[2020-05-12]的饮食记录
发表于
2020-05-13 05:44:18
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饮食记录
- 早餐(702大卡)
- 天津大饼 200克 564大卡
- 麻婆豆腐 100克 138大卡
- 午餐(607大卡)
- 天津大饼 200克 564大卡
- 香菇油菜 150克 43大卡
- 晚餐(804大卡)
- 天津大饼 200克 565大卡
- 凉拌莴笋 100克 34大卡
- 鲫鱼炖蛋 150克 205大卡
- 加餐(808大卡)
- 香蕉 200克 186大卡
- 橙子 200克 96大卡
- 葡萄干 50克 172大卡
- 西柚 100克 30大卡
- 红茶 100克 324大卡
营养含量
宏量营养素
维生素含量
矿物质含量
氨基酸含量
| 营养素名称 |
实际摄入量 |
参考摄入量(RNI) |
最高耐受量(UL) |
其他元素
| 营养素名称 |
实际摄入量 |
参考摄入量(RNI) |
最高耐受量(UL) |