任燕 于2017-03-01 09:32记录了一篇 饮食记录

全麦面包 100克　232大卡

豆浆 300克　48大卡

酸奶 100克　72大卡

菠萝 100克　44大卡

西生菜 200克　30大卡

西红柿 100克　11大卡

鸡蛋 60克　86大卡

牛蹄筋(熟) 70克　103大卡

桔子 100克　51大卡

西生菜 200克　30大卡

木耳(水发) 100克　27大卡

猪肉(里脊) 100克　155大卡

任燕 于2017-02-27 10:37在 健康减肥圈 发表了一篇 话题

感觉自己形象上改变了，身体感觉还好，老公也说云健康减肥方法更科学，靠谱。我要坚持。...

任燕 于2017-02-25 06:20在 健康减肥圈 发表了一篇 话题

我上身胖，主要是腰腹部，用过拔罐减肥。便不尽，患有肾小管性酸中毒30年，有低血钾的现象，发病时浑身没劲，肌肉酸痛。现在代谢慢了，症状没有那么明显了。 在微信朋友圈认识云健康减肥营养师后，通过他介绍饮食+运动的减肥方法后，可......