[2015-08-27]的饮食记录
发表于
2015-08-28 05:30:08
评论(0) | 浏览(555)
分享到：
饮食记录
- 早餐(324大卡)
- 鸡蛋 100克 144大卡
- 八宝粥 100克 78大卡
- 桃 200克 102大卡
- 午餐(560大卡)
- 豇豆 100克 33大卡
- 肉片焖豆角 100克 122大卡
- 麻辣豆腐 100克 165大卡
- 玉米饼 150克 240大卡
- 晚餐(384大卡)
- 八宝粥 150克 119大卡
- 清拌黄瓜 100克 42大卡
- 肉片焖豆角 100克 122大卡
- 猪肝(卤煮) 50克 101大卡
- 30分钟 68大卡
营养含量
宏量营养素
维生素含量
矿物质含量
氨基酸含量
| 营养素名称 |
实际摄入量 |
参考摄入量(RNI) |
最高耐受量(UL) |
其他元素
| 营养素名称 |
实际摄入量 |
参考摄入量(RNI) |
最高耐受量(UL) |