[2015-08-23]的饮食记录
发表于
2015-08-24 12:08:59
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饮食记录
- 早餐(616大卡)
- 籼米粥 200克 116大卡
- 饺子（猪肉韭菜馅） 200克 500大卡
- 午餐(623大卡)
- 北豆腐 100克 99大卡
- 土豆 100克 76大卡
- 红烧鸡块 100克 208大卡
- 豇豆 50克 17大卡
- 馒头 100克 223大卡
- 晚餐(354大卡)
- 土豆烧牛肉 200克 262大卡
- 小米粥 200克 92大卡
- 加餐(103大卡)
- 西瓜 200克 52大卡
- 桃 100克 51大卡
营养含量
宏量营养素
维生素含量
矿物质含量
氨基酸含量
| 营养素名称 |
实际摄入量 |
参考摄入量(RNI) |
最高耐受量(UL) |
其他元素
| 营养素名称 |
实际摄入量 |
参考摄入量(RNI) |
最高耐受量(UL) |