山丘 于2017-03-13 12:02记录了一篇 饮食记录

鸡蛋 50克　72大卡

樱桃番茄 150克　33大卡

鸡蛋 50克　72大卡

苹果梨 150克　80大卡

酸奶 480克　346大卡

山丘 于2015-10-16 10:31记录了一篇 饮食记录

红豆 10克　31大卡

薏仁 100克　0大卡

薏米 10克　36大卡

桂圆肉 5克　16大卡

红枣(干) 5克　13大卡

山丘 于2015-10-15 10:56记录了一篇 饮食记录

红豆 10克　31大卡

薏仁 100克　0大卡

薏米 10克　36大卡

桂圆(干) 5克　14大卡

红枣(干) 5克　13大卡

燕麦 5克　18大卡

糙米(未蒸) 5克　17大卡

绿豆 5克　16大卡

芝麻籽(黑) 5克　28大卡

山药(干) 5克　16大卡

黑豆 5克　20大卡

山丘 于2015-10-16 09:07记录了一篇 饮食记录

糙米(未蒸) 5克　17大卡

燕麦 5克　18大卡

绿豆 5克　16大卡

山药(干) 5克　16大卡

芝麻籽(黑) 5克　28大卡

山丘 于2015-10-16 09:10记录了一篇 饮食记录

苹果 150克　81大卡

山丘 于2015-08-06 04:41在 健康减肥圈 发表了一篇 话题

生完孩子体重一直固定在120斤，哺乳十个多月，有一天我投了简历终于上班了，慢慢奶水也少了。于是我就用云健康饮食减肥了，一周多的时间瘦了4斤多了，目标是100斤，我要继续努力啊！...