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健康成就未来,梦想点燃激情

说明:长度不能超过300字
wzuoweiw 2015-04-28 发表了一篇话题
方法: 1.双手捂在下腹,顺转100下,逆转100下;在上腹部左右搓擦100下。 2.默念数字4000.070.6000,每天30分钟。 3.两腿并拢平躺在床上,把脚提起10厘米,坚持到不能坚持再放下腿,每天反复10次。 4......
wzuoweiw 2015-04-28 发表了一篇话题
A型血的人适合以蔬菜为主的食谱.一些植物蛋白质,如大豆蛋白质对他们来讲是最佳的保健食品,常吃可以预防心血管疾病和癌症的发生.这类食物对保持体形十分有效.肉类对A型血的人减肥来说是天敌,因为A型血的人胃酸较少,无法消化肉食,于是变成脂肪在体......
wzuoweiw 2015-04-01 发表了一篇话题
肥胖会不会影响性生活?回答是肯定的。近年来由于肥胖者越来越多,夫妻生活因此受到影响,导致了夫妻之间的不和谐。那么,肥胖是如何影响性生活的呢? 首先肥胖男性的睾丸虽然是正常的,但睾丸酮的水平要低于正常体重的人,而性激素的减少和改变,可以导......
wzuoweiw 2014-12-09 发表了一篇话题
脂肪肝在日常生活中较为常见,目前正严重威胁着人们的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,其形成原因较多,如摄入过多高脂肪、高蛋白的食物、饮酒、肥胖等都可造成脂肪肝,因此患者应在日常生活中注意饮食调护。 1、控制热量摄入......
wzuoweiw 2014-12-09 发表了一篇话题
痛风病也是一种“富贵病”,它是一种综合疾病,对于人的关节和肾脏、脑动脉都会造成伤害,患有痛风病的人多为中、老年男性脑力工作者,女性患痛风病的比较少,病发者均在绝经后的春秋季节。 痛风病的原因 痛风症的发病原因是由于食用了过量的富含嘌......
wzuoweiw 2014-12-09 发表了一篇话题
糖尿病人在饮食上都会有一些限制的,由于患者自身不能转化足够的胰岛素,因此一定要控制糖量的摄取,饮食是最关键的,但是有不能不吃蔬菜,这样会导致营养不均衡,对于对患者有益的蔬菜多吃一些,反而对身体的健康有一定的好处,糖尿病人一定要多注意。 ......
wzuoweiw 2014-12-09 发表了一篇话题
高血脂、高血压、高血糖被现代人称为三高,而其中高血脂更是很多疾病的发源地,很多人往往是从高血脂开始,然后出现高血压,继而出现高血糖,虽然这三高也可能独立存在,但是在大多数人身上这三高是可以并存的,除了原发性高血压,一般情况下血......
wzuoweiw 2014-12-09 发表了一篇话题
高血压等慢性病,通常是由不良的生活习惯—在饮食方面能量过剩、体力活动较少导致的。要控制高血压等慢性病,并不是死记硬背地记住“降压食物”就够了,更不能指望偏方来解决一切问题。 因此,营养师建议,降血压还是要辅助一定的降压药......
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