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良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，恰当的饮食对疾病会起到治疗的作用，帮助人体恢复健康。

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发布的话题
云健康网 2016-03-29 发表了一篇话题
网传十个快速减肥偏方?99%的人试过都有效，是真的吗？
减肥偏方1：鸡蛋减肥法 具体做法： 就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5~9个鸡蛋，分三次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡左右。 专家点评：这种吃法的营养摄入量蛋白质......
2016/3/29 12:07:51
评论(1) 浏览(958)
云健康网 2016-03-24 发表了一篇话题
云健康网营养计算器研发上线
云健康网营养计算器1.0版正式上线，为注册会员免费开放使用，计算每日饮食营养含量，推荐摄入量，便于根据结果调整饮食，是营养师和营养发烧友必备工具。具有以下功能： 1.注册会员和营养师的工具软件，主要用于......
2016/3/24 9:20:03
评论(1) 浏览(3752)
云健康网 2016-03-07 发表了一篇话题
云健康网营养素缺乏测试上线！！！
自己的身体缺不缺营养,这是很多人非常关心但又很难判断的问题。其实身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号。那就来测试一下,你缺哪种营养吧。测试完成后你还可以根据缺乏情况选择含量较高的食物加以补充。 ...
2016/3/7 9:20:18
评论(1) 浏览(3073)
云健康网 2016-03-07 发表了一篇话题
云健康网中医体质辨识在线测试正式上线
中医体质辨识系统以中华中医药学会颁发的《中医体质辨识判定》标准为基础，通过科学算法，智能化判断，自动生成体质报告。在线测评系统从形体特征、常见表现、心理特征、发病倾向、对外界环境适应能力等方面进行了体质特征表述，并延伸集成了饮食......
2016/3/7 5:05:03
评论(1) 浏览(3121)
云健康网 2016-01-17 发表了一篇话题
云健康网手机站上线啦！！！
热烈庆祝云健康网手机网站 http://m.hpcn21.com正式上线！！！ 感谢长期以来默默耕耘的网站程序员、网站编辑、客户服务人员、营养师、产品设计人员。 在新年来临之际......
2016/1/17 20:21:24
评论(1) 浏览(3217)
云健康网 2015-11-03 发表了一篇话题
云健康减肥首页全新改版完成
产后瘦身 婚纱减肥 中老年减肥 顽固性减肥......不吃药、不代餐、不剧烈运动......个性化定制减肥方案，减肥教练全程跟踪服务~ 健康减肥请到云健康减肥首页http://www.hpcn21.com/jianfei ...
2015/11/3 9:58:44
评论(1) 浏览(4087)
云健康网 2015-07-26 发表了一篇话题
减肥达到目标以后，应该如何饮食并保持体重？
减肥达到目标以后，你可以随意选择餐单之外的食物，但每天的种类及份量应该大致如下： 1.每餐要保证一份蛋白质食物，应选择高蛋白质低脂肪及卡路里的食物，平均每份约含100~200卡路里热量。合计每天三份，300~600卡路里......
2015/7/26 15:27:57
评论(1) 浏览(3592)
云健康网 2015-07-26 发表了一篇话题
云健康减肥有什么优势？
与传统减肥（餐单）比较： 云健康饮食减肥快而安全；减少饥饿而不是增加饥饿； 云健康减肥讲究营养均衡和科学饮食，所以安全。通过严格控制食物的营养成分和能量比例，使减肥过程可控而且快速；云健康减肥讲究饮食结构调整并不靠节食减肥......
2015/7/26 10:43:11
评论(1) 浏览(1599)
云健康网 2015-07-26 发表了一篇话题
云健康饮食减肥原理
云健康饮食减肥计划能有效达至健康减重之原理： 1.跟随餐单指示，减少碳水化合物（提供身体能量之第一原料）的摄取量； 2.迫使身体改为燃烧第二原料——脂肪，去维持身体所需能量； ......
2015/7/26 10:12:07
评论(1) 浏览(1703)

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